DOPAMINELAB is een privé trainingsstudio in Rijswijk waar rust, focus en resultaat centraal staan. Je krijgt persoonlijke 1-op-1 begeleiding met een resultaatgerichte aanpak die past bij jouw doelen en levensstijl. Via de app volg je je training, voeding en voortgang, ook wanneer je zelfstandig traint.

De studio onderscheidt zich door persoonlijke coaching, een privé trainingsomgeving en een persoonlijke aanpak van training, voeding en lifestyle. We richten ons op duurzame verandering in plaats van snelle oplossingen. Daarnaast zijn er werkplekken om te vergaderen met wifi, gratis parkeren, douches en altijd koffie, thee en fruit beschikbaar.

Onze personal training is geschikt voor iedereen die gericht wil werken aan:

• Afvallen

• Spieropbouw

• Conditie verbeteren

• Meer energie en structuur in het dagelijks leven

Zowel beginners als gevorderden zijn welkom.

De kosten hangen af van jou traject en doelen. Wij werken met persoonlijke pakketten zodat je alleen betaalt voor wat jij nodig hebt. Tijdens een intake bespreken we de beste aanpak voor jouw situatie.

De meeste klanten merken al binnen 4 tot 8 weken duidelijke fysieke en mentale veranderingen. Resultaat hangt af van training, voeding en consistentie.

Ja. Bij DOPAMINELAB draait het om duurzame verandering. Daarom kijken we verder dan alleen de trainingen in de studio. We begeleiden je ook op het gebied van lifestyle, voeding en dagelijkse gewoontes, zodat je resultaten niet alleen behaald worden, maar ook blijvend zijn.

Wij adviseren meestal 2 tot 3 sessies per week, afhankelijk van je doelstelling en planning. Dit wordt altijd persoonlijk afgestemd.

Ja. We begeleiden sporters richting officiële HYROX events met een gericht trainingsprogramma, techniektraining en wedstrijdvoorbereiding.